Ricettario

Caponata light

Caponata light

Ingredienti

  • 50 g Zucchine
  • 50 g Melanzane
  • 50 g Peperoni
  • 50 g Pomodorini
  • 50 g Cipolla
  • qb Olio e.v.o.

Tagliare le verdure della stessa grandezza. Affettare la cipolla e saltarla in padella con l’olio. Aggiungere le melanzane, precedentemente lasciate riposare con sale e poi lavate e strizzate. Lasciar cuocere per 10 minuti. Aggiungere i peperoni e le zucchine e saltare a fuoco vivo. Aggiungere i pomodori, coprire e lasciar cuocere per 15 minuti. Togliere il coperchio e saltare a fuoco vivo per far evaporare l’acqua. Servire con una spruzzata di basilico.

🕒 25 min

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